INVITACIÓN - MINDFULNESS para el autocuidado y mejora de la práctica profesional en la intervención social - ONLINE

En estos momentos de crisis, estamos viviendo unos niveles de exigencia persona y profesional intensos. Es importante dar lo mejor a los demás, a la vez que nos cuidamos y nutrimos de herramientas que fortalecen el acompañamiento.

Desde Agintzari, queremos contribuir a la mejora en la atención a las situaciones que se están generando y por eso os invitamos a tomar parte en una sesión práctica de una hora de Mindfulness que realizaremos vía online.

En esta sesión, veremos como la práctica de Mindfulness puede ayudar a lograr un equilibrio entre la labor profesional eficaz y cuidar el propio estado mental, que resulte beneficioso tanto para la vida personal como laboral y también a las personas a las que atendemos.

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