INVITACIÓN - MINDFULNESS PARA EL AUTOCUIDADO - ONLINE
La situación que estamos viviendo estos días, es una situación nueva,
impredecible, y confusa, que de momento nos obliga a estar en casa y a conectar
con nuevas situaciones tanto personales, familiares y sociales. A veces la
gestión de las emociones que nos generan estas situaciones se nos hace compleja
y desde Agintzari SCIS queremos invitarte
a tomar parte en una sesión online de Mindfulness, donde practicaremos
ejercicios que nos ayuden a percibir qué sentimos o pensamos, y nos ayude a
estabilizar nuestra mente y nuestras emociones.
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